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咳嗽吃什么好?止咳化痰的食疗食谱(2)

  蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干 女性健康

  材料:大白梨1个,蜂蜜50克。

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  方法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com

  功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

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  花生枣蜜汤——止咳化痰

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  材料:花生米,大枣,蜂蜜各30克。

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  方法:用水共煎极烂。饮汤,日服2次。

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  功效:止嗽化痰。用治咳嗽,痰饮形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。[Nex

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  亚麻籽加蜂蜜和柠檬:

  亚麻籽加蜂蜜和柠檬对咳嗽进行反击,用水把亚麻籽煮熟,之后你会得到粘稠的凝胶,它会帮助你滋润喉咙和支气管。蜂蜜和柠檬属于温和的抗生素,会让这种糖浆更加滋润。

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  现在就来学习一下具体方法:

  用一杯水煮2至3汤匙亚麻籽,直到水变粘稠,过滤,然后添加蜂蜜和柠檬汁各3汤匙。按照所需服用1汤匙。

  黑胡椒蜂蜜茶:

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  黑胡椒可刺激循环,增加黏液流动;蜂蜜能止咳抗菌。在杯中加1勺黑胡椒粉和2勺蜂蜜,注入开水,加盖泡15分钟后过滤饮用。此方适合多痰咳嗽者用,不宜治干咳。

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