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咳嗽吃什么好?止咳化痰的食疗食谱

  蜜枣扒山药——治肺虚久咳

  材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。 时尚

  方法: 时尚资讯

  1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。 时尚资讯

  2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。 健康

  3、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。

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  功效:补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com

  燕窝银耳——治干咳盗汗 时尚网

  材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

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  方法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟,服食。 http://www.ss998.com

  功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。

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  芝麻冰糖水——治夜嗽

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  材料:生芝麻15克,冰糖10克。

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  方法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

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  功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。

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  注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。 www.ss998.com

  香油炒羊肝——治久嗽

  材料:羊肝60克,香油30克,盐少许。 时尚网

  方法:将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站

  功效:润肺止咳、治久咳不止。

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