什锦炸酱
原料：猪肉馅200克，白豆干3块，胡萝卜1/3根，豆瓣酱150克，大蒜3瓣，酱油两勺，冰糖少许
制作：
1. 豆腐干及胡萝卜切碎丁，蒜切末。
2. 猪肉馅、豆干丁、胡萝卜丁分别下油锅炒香备用。
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3. 油锅烧热放大蒜末煸炒，再依次放入事先炒锅的原料和豆瓣酱，最后加入酱油和冰糖及少许水，至浓稠状即成。
奶油白酱
原料：鲜奶油100克，牛奶600克，黄油140克，面粉100克
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制作：
1. 将鲜奶油和牛奶拌匀煮开备用。
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2. 锅内放100克黄油小火溶化，加面粉拌炒出香味，然后一边搅拌一边慢慢加入做法1的材料细细搅拌均匀。
3. 另外40克黄油小火溶化后，再倒入做法2的酱中搅匀即可。
芝麻酱意大利面
原料：细丝意大利面，芝麻酱60克，香油20克，白芝麻10克，酱油、醋、姜汁、白糖、蛋皮丝、黄瓜丝、胡萝卜丝少许
制作： http://www.ss998.com/health/
1. 芝麻酱和香油拌匀加少许凉开水拌开，再加入糖和酱油、姜汁、醋和白芝麻搅匀备用。
2. 将意大利面煮好，捞出后加少许油拌匀装盘，放蛋皮丝、黄瓜丝和胡萝卜丝后，淋上酱汁即可。
如何挑选意大利面
妙招1.挑选面粉看颜色：小麦中有微量的胡萝卜素，所以面粉应该是乳白或者发黄的颜色；添加了增白剂后，发生氧化反应，面粉就变成雪白或惨白色了。 时尚
妙招2.挑选面粉闻味道：未添加增白剂的面粉应该有一种淡淡的麦香、清香气味，而添加了增白剂的面粉会出现淡而无味或带有少许化学药品的味道。同时由于面是粉状的，吸味吸潮能力都很强，如果受潮后重新烘干，会带一些霉味，闻到微微一点麦香是最好的。
妙招3.挑选面粉用手捻搓：优质面粉手感稍微发涩。而掺加了滑石粉，石灰粉等物质的面粉，手感发滑。
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