导读:意大利面是西餐里面的一道主食,而我们平时生活中也喜欢自己在家煮意面吃。其实意面的做法是多种多样的,一起看看下文吧。
意大利面是一种非常健康的食物,营养价值也比较高,一般人都是适合食用的。宝宝可以吃意大利面吗?小孩吃意大利面的做法有哪些?接下来,详细介绍。
宝宝可以吃意大利面吗 小孩吃意大利面的做法
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宝宝可以吃意大利面吗
可以。
意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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小孩吃意大利面的做法
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番茄鸡肉酱意大利面
原料:螺旋意大利面、番茄酱150克、大蒜3瓣、鸡胸肉1000克、番茄汁50克、洋葱1/2个、冰糖30克、酱油两大勺、奶酪粉30克
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1. 大蒜切末、洋葱切丁、鸡胸肉剁碎成末备用。
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2. 锅中到橄榄油加热后,放蒜末炒成金黄色,再加入洋葱丁炒软后加鸡肉末炒熟。再加番茄糊、番茄汁、冰糖和酱油翻炒后,加少量水煮开后转小火不断翻炒至浓稠。 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
3. 将煮好的意大利面放入酱汁中,加奶酪粉煮1~2分钟即可。
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