感冒咳嗽吃什么能止咳缓解症状

　　荸荠：

　　无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦！

　　盐蒸橙：

　　盐蒸橙的制作方法十分简单：把橙子洗干净后放在盐水中浸泡一下，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。盖上“橙盖”，把整只橙放进碗里，蒸10-15分钟，去皮吃肉喝汁。

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感冒咳嗽吃什么能止咳缓解症状 女性健康

　　枇杷川贝炖瘦肉：

　　俗话说：“枇杷治热病，一治一个定。”在民间，枇杷也是治疗咳嗽的好食材。枇杷川贝炖瘦肉具体做法为：枇杷100克（去核），川贝3克，瘦肉1两，加生姜3片，水500毫升。炖2小时，加盐适量，即可饮用。枇杷味甘、微酸，性凉，能润肺止咳，生津止渴，主要用于治疗肺热咳喘、烦渴等病症。通常，枇杷除生食外，还可将枇杷果汁和冰糖熬成枇杷膏，更是清肺、宁咳、解燥、健胃的良药。

　　冰糖百合炖雪梨：

　　百合雪梨都是滋阴润肺之物，一向都是民间治疗咳嗽的首选之物。

　　具体做法是：百合25克，雪梨1个，冰糖20克。百合用清水稍浸泡，与去皮切块的雪梨和冰糖一起放入炖盅，炖一小时左右即成。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站