吃石榴籽治便秘吃多少

　　石榴籽治便秘不能多吃，大约半个石榴的石榴籽就可以了。

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　　可以将一个石榴加水，打成石榴汁，分成两份，供两个人饮用。因为石榴籽的木质素含量较高，大量食用会加重肠道的负担，反而不利于便秘的治疗。

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吃石榴籽治便秘要注意什么

　　1. 吃石榴籽治疗便秘只有一定的作用，不能完全依靠石榴籽的作用，需要在正常治疗的同时，辅助食用石榴籽治疗便秘。

　　2. 便秘的原因有很多，除了肠动力不足之外，还有很多其他的因素，因此一旦食用3天石榴籽之后，便秘情况没有缓解，就要及时就医，查明便秘情况，以免加重病情。

　　3. 石榴籽治便秘不能食用过多，以免出现木质素食用过多，导致肠胃消化不良，便秘加重的情况。

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　　4. 石榴籽治便秘只适用于便秘情况不严重的人群，严重便秘的人群食用石榴籽，会因为不能及时将石榴籽排出，而加重便秘情况。