牛奶加盐能喝吗 牛奶加盐的功效与作用

　　导读：牛奶是人们经常喝到的饮品，它的营养丰富，味道好，它有美白功效、还可以增强抵抗力免疫力。那么牛奶加盐能喝吗？牛奶加盐的功效与作用。

　　牛奶的营养价值很高，含有很多对人体有益的营养物质，牛奶可以加盐喝哦，下面我们来看看牛奶加盐的作用好处吧！

牛奶加盐能喝吗 牛奶加盐的功效与作用
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牛奶加盐能喝吗

　　可以的，不过对口感不好。牛奶不可与以下食物同食：

　　牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体    

　　牛奶+菠萝：身体不适    

　　牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收    

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　　牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾    

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　　牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收    

　　牛奶+金针菇：消化不良    

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　　牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻     健康

　　牛奶+米汤：导致维生素A大量损失     http://www.ss998.com/health/

　　牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收     女性健康

　　牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低    

　　牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象     www.ss998.com

　　牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗    

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　　牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗    

　　牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常    

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　　牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值    

　　牛奶+橙：影响消化    

　　牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康    

　　牛奶+西兰花：影响钙的吸收    

　　牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收    

　　牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收    

　　牛奶+空心菜：影响钙质的吸收    

　　牛奶+香椿：腹胀     女性健康

　　牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率

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