减肥的招式层出不穷，今年又有什么新流行?为了给枯燥的减肥生活增添乐趣，今年流行起来的最新式减肥方法，趣味减肥方法可是非常有趣，选择适合的且不费力减肥法成为了人们追求健康和美丽的前提，趣味减肥让你乐此不疲，不再为减肥苦恼，也正是人们减肥认知迈入新风向的标志，大家一起来趣味减肥吧!
很多人减肥会说，想减肥但是没时间去健身房运动，想减肥可是管不住自己的嘴。其实，减肥也是门技术活，不需要去健身房，也不需要饿到气若游丝，只要选择今年最流行的“减肥1+1+1”，充分了解科学减肥的步骤，就可以轻松收腰瘦腿，还你优美线条。
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排毒减肥是众所周知的减肥方法之一，如今，盘龙云海特别针对快节奏生活的现代人推出一款以排毒燃脂为基础的“减肥1+1+1”计划，特别是朋友聚餐时的暴吃暴喝，毒素肯定积累了不少，让你身体变胖，皮肤变差。爱美丽的你不妨试试“减肥1+1+1”全方位排毒攻略，让你变成美美的瘦佳人。
减肥策略+1：减肥先排毒开“通道”
没有节制的大吃大喝了十几二十年，赘肉必然不是一朝形成的，当你忽然意识到你需要减肥的时候。其实，是你需要排毒了!这就是为什么在如今人们非常注重养生的时代，众多减肥法都被冠上“不健康”的名头之时，排毒减肥却异军突起，深受都市人的欢迎的原因。
如何排毒减肥?要减肥，先调节肠胃，清除体内的毒素，才能够健康持久的保持，毒素长期累积体内，轻易让人有口臭或便秘的困扰，所以“减肥1+1+1”新概念的第一步，就是科学排毒养颜，先修复身体平畅排“通道”，才能为高速减肥燃脂提供有效的先决条件，清理掉的多余垃圾，很可能是你身体多余重量的一大部分。说到排毒，盘龙云海素以排毒养颜胶囊为消费者所熟知，排毒并不是简单武断的一排了之，长年累月的毒素很可能已经对你的身体造成了伤害，我们必须以“通、解、调、补”四大中医养生理论为基石，才能真正做到健康排毒，以达到排除毒素，美容养颜的效果。所以，“减肥1+1+1”的第一个“1”是有科学理论为依据的，行之有效的减肥第一步。
减肥策略+1：运动必不可少“加速度” 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
减肥，除了控制不健康和贪吃的饮食习惯以外，想要彻底撼动大腿和肚子上的顽固脂肪，却不伤害身体的方法，只有运动。但是很多减重人士，一年365天泡在健身房里，却仍然打不倒顽固脂肪，反而增加了肌肉量，让体重进一步上升了……
这是为什么呢?一般人的身体内缺少“燃脂素”——左旋肉碱。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
减肥策略+1：为美丽不能只减不“塑”
很多减肥都是盲目的，事实上只单纯让体重的数字下降是没有用的，健康的、美丽的恢复身材是需要专业指导的。“减肥1+1+1”减重专家组特别集结了中医师、营养师、健身教练、塑型专家等为大家带来全方位减肥专业解读。还在被不得其所的减肥法反复折磨吗?“减肥1+1+1”让快节奏生活也可以瞬间轻松美丽起来，何乐而不为呢?
2015瘦身季，盘龙云海“减肥1+1+1”，让我们一起把减肥变成有趣的事! 女性健康
