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13款饮品滋润肌肤健康好气色

时尚关键词: 饮品 肌肤健康

  (一)姜汁奶

  牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成。

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  安神暖胃。牛奶被煮至90度可以完全保全营养。

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  (二)椰汁西米露

  西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。 健康

  越南风味,四季适宜。

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  (三)木瓜奶

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13款饮品滋润肌肤健康好气色

13款饮品滋润肌肤健康好气色
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  木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。

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  木瓜的好处不多说了,JMS都明白滴。

  (四)雪肌汤

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  一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成。

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  适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。金丝枣推荐山东产的,要去过核的。

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  (五)午后奶茶

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  立顿红茶1~2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。

  成本很低,还很好喝,小心上瘾啊。

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