生活中如何美容护肤才能变漂亮

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　　一：多喝水

　　之所以说多喝水而不是每天喝八杯水是因为每个人的体质都有所不同，并不是所有人都适合每天喝八杯水。所以大家可以根据自己的身体条件来决定喝水的多少，但是切忌等到渴了才去喝，“渴”是身体发出的讯号，此时就说明身体已经出现缺水症状了。 女性健康

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　　二：注意饮食 时尚

　　饮食不当而影响皮肤的情况并不少见，例如吃了辛辣食物容易长痘痘。所以如果想要拥有好皮肤，在日常生活中饮食也是要多多注意的。可以多吃一些富含维生素或是胶原蛋白的食物，例如蔬菜、猪蹄等。