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- 许多女生面对生理疼痛时，总是认为忍忍就过去了，更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛，殊不知，长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。 自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分) 腹痛难忍 2分 腹痛明显 1分 坐卧不宁 2分 休克 4分 面色苍白 1分 冷汗淋漓 2...
- [护肤]DIY祛痘面膜不留痕
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- [护肤]指压助你一夜好眠
- “美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这是身体内部自我调整的最佳时间，所以睡好美容觉对皮肤大有益处。然而，熬夜、失眠、多梦的困扰，让我们的美容觉总是睡而不得，皮肤和气色因此而变差。其实只要找到好方法，就能睡好美容觉，唤醒鲜活靓丽的面容。 鸠尾穴 忙碌...
- [护肤]一片化妆棉的伟大用途
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- [护肤]唇色宛如夏日般明媚
- 很多爱美的MM总是会问：“我的唇色一向很黯淡，请问我该怎样化唇妆，才能让唇色像广告里的模特那样娇艳欲滴呢？”鲜亮的唇色是每个爱美女人向往的，鲜亮性感的嘴唇不仅可以带给自己自信，更可以诱惑你身边的他。 其实，唇色黯淡的原因有很多种，最常见的就是双唇随着岁月的...
- [护肤]30岁熟龄肌 颈部细致曲
- 随着年纪增长，体内的骨胶原开始逐渐流失，再加上颈部的脂肪较少，肌肤的弹性亦会因此慢慢下降，松弛，形成皱纹。基础的护理程序此时已无法缓解肩颈皮肤的衰老问题，需要将普通滋润霜升级为含有抗衰老成分的颈霜，并配合专业颈膜的集中护理，持续一段时间，便能看到明显的紧...
- [护肤]去角质方法搜罗 让肌肤光洁如丝
- 去角质前奏：去角质过程对皮肤来讲是一个很刺激的过程，为了不对肌肤造成伤害，去角质前一些必备的工作必须做到 。 1 去角质之前先在耳后皮肤上做个皮肤测验。 2 在去角质的前后一周内，避免使用含有维生素A和维生素C的产品。 3 去角质后的24小时内皮肤避免接触阳光照射。 T...
- [护肤]驱走黑色素的按摩法
- 面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。 斑面活血按摩四法： 斑面指按法 将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压...
- [护肤]细数错误的美容习惯
- 许多人生活在“习惯”和“传统”里，但科学证明，一些习惯无益甚至有害人的健康。以下错误的美容“习惯”，你要尽快抛弃，不能大意。 你是否也有错误的化妆习惯 全家共用： 共用化妆品的现象普遍存在，比如 母女共用、夫妻共用，这些都是有害的。人的肤质存在差异，选择化妆...
- [护肤]长假过后 饮食祝你恢复容颜
- 五一长假歇完了，可我怎么也打不起精神来，总是特累。这可怎么办？ 能不能从饮食上想想办法？ 五一长假之中很多人打破了三餐的饮食规律，节日期间的美酒佳肴，无不令人垂涎，又有大把休闲时光，饮料零食都成了身体“养肥”的元凶。而且，从平衡膳食的角度看，节日期间过多地...
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