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[护肤]警惕!这些美容小贴士让人毁容
许多MM喜欢拿自己的脸去试验那些传说中非常有效的民间美容小偏方。殊不知有些偏方的内在成份并不适合自己的体质肤质,往往适得其反。那么哪些偏方在说谎呢?一起看看吧,有些你一定想不到! 1、定期蒸脸=成人面庖 做facial时,经过蒸面后,毛孔打开,使得深层污垢易于清除,...
[护肤]精致下午茶养颜又提神
对于忙碌的白领来说,能安稳地吃一顿营养的午餐几乎是不可能的事。因为工作,她们的午餐常常吃得太少或者吃得过于匆忙。对她们来说,一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还可以帮助人们保持精力直到黄昏,进而晚餐比较清淡,有助塑造完美身材。 喝下午茶提高工作...
[护肤]晚睡也能有好肌肤
如果说十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容,这时你不得不为你的 健康 和 皮肤 的健康考虑一下了。 一、 重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐...
[护肤]排毒工程 从早餐做起
正所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨”,所以,女人 排毒 也应从早餐开始,只要每天吃好下面介绍的排毒早餐,排清体内毒素,拥有 健康 美丽的肌肤指日可待! 最健康的排毒早餐:水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1:2:1:1) 吃法 早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份...
[护肤]食物中的抗皱先锋
你想 皮肤 长得丰满、白嫩,使皱纹减少甚至消失,变得更加年轻吗?那就多吃下面的抗皱 食物 吧。 多吃些富含软骨素 食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而...