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时尚关键词: 保养 护肤 好肤质肌密

  广告宣称可迅速见效的产品当然诱人,可护肤达人一致认为,养成好的保养习惯更重要。将有益的护肤习惯融入生活,不会占用你太多时间,还可能实现120%的护肤效果。养成保养好习惯,你就会发现其实让肌肤变得细嫩白皙真的很简单。

  关键词:好肤质肌密护肤保养

养成保养好习惯,肌肤变得细嫩白皙

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  一、运动添活力

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  等看到皱纹才惊觉岁月流逝?其实每天坚持一点运动,你就能省下很多买护肤品的钱。想要皮肤Q弹,每天跑步20分钟,利用休息间歇做些简单的伸展运动放松肌肉,就能让女人全身的气血更调和。关键是坚持,一天都不能落下,工作再忙也不能成为借口哦!

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  二、外出防护不能少

  紫外线是公认的老化因子,很多人到了夏天才会记得防晒,而且会忽略在阴天或室内时也需要预防光老化,日积月累的紫外线会给肌肤造成斑点、皱纹和松弛。日本女性多从十几岁开始涂抹防晒霜,肤质果然普遍年轻干净。有效的防晒需要将防晒霜均匀地覆盖于每一寸肌肤。 时尚网

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  三、卸妆一定要细致

健康

  卸妆时稍作按摩可祛除皮脂和死皮,促进肌肤吸收。不过这时最重要的不是按摩时间,而是细不细致,发迹、鼻翼、嘴角、睫毛等等别落下任何一个角落,每处至少按揉3圈就OK。

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