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猕猴桃对健康的好处

  健康作用:猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

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  食用建议:鲜猕猴桃50克,去皮,捣烂,加温开水250毫升,搅匀后饮服,每日2次。 http://www.ss998.com/health/

  贴心提示:葡萄、杨梅、橘子等水果可与其交替食用。 时尚

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