春季预防脑中风要改变生活方式

　　春季气候冷暖多变,易导致血管舒张收缩功能失调,血压波动较大,脑中风发作,尤其是老年人居多。专家指出,预防脑中风,应首先从改变不良生活方式开始。

　　现状:春寒反复　脑中风高发 时尚网

　　这几天德州市气候冷暖多变,脑中风发病明显上升。德州市中医院脑病二科主任李玉杭介绍,春季气温忽高忽低,早晚温差比较大,很容易患上呼吸系统疾病。而支气管炎、肺炎、支气管哮喘等,都会引起全身组织器官缺氧,导致脑中风发作或病情复发。 时尚

　　“从我们科室接诊患者的情况来看,脑中风患者占门诊量的一半以上,尤以老年人居多。”李玉杭介绍,由于春季气温多变,人体植物神经功能不稳定,导致血管舒张收缩功能失调,血压波动较大,而老年人大多动脉粥样硬化,血管壁弹性差,血管舒张、收缩难以适应温度的变化,再有糖尿病等基础病变,就增加了老年人脑中风发作机会。

　　治疗:争分夺秒　黄金抢救3小时

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　　李玉杭介绍,脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管病的总称,包括脑血栓、脑出血等,死亡率、致残率很高。发生脑卒中前,很多患者会出现一些脑中风的先兆,如突发一侧或双侧肢体麻木、言语障碍或语言理解困难;突发复视、单侧或双侧视物模糊、突发眩晕、呕吐等。若出现了上述任何一项症状,都有可能是脑卒中急性发作。

　　“现在许多人不了解中风先兆,即使这些先兆出现了,常被人们所忽视,从预防的角度来看,这是一个很大的遗憾。”李玉杭表示,脑梗死的黄金治疗时间为3个小时,最长不超过4.5个小时。一旦发现有疑似脑中风症状,脑CT扫描排除脑出血,只要没有禁忌症,紧急施以溶栓治疗,就有可能复通脑血管,不留或少留后遗症。超过最佳时间,再用药也不会完全逆转。李玉杭表示,时间就是大脑,一旦发生疑似症状,越快到医院及时就诊,治疗的效果就会越好。

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　　预防:从改变不良生活方式开始

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　　“现在脑中风之所以高发,跟现代人不良饮食及生活方式有很大关系。”李玉杭说,抽烟酗酒、久坐不动、暴饮暴食、盐油超标等不良生活习惯,让人们的血压、血脂、血糖增高,而这“三高”也就成为脑中风的罪魁祸首。李玉杭建议,预防脑卒中,应首先从改变不良生活方式开始,他特别提醒那些嗜烟酗酒、生活不规律的人群,最好能够戒烟限酒、适量运动,尽量避免熬夜、注意劳逸结合,保持健康的心态。

　　“高危人群定期到医院接受筛查,也可以提早发现和预防脑卒中。”李玉杭提醒,年龄超过45岁,最好每一两年做一次脑血管体检,通过检查可以让我们在早期对这些血管病变进行干预。