比如慢性支气管炎的病人,感冒了之后便很容易出现急性的发作,呼吸困难,甚至危及生命;慢性鼻炎患者,感冒确是其鼻炎复发及加重的罪魁祸首;心脏病的患者,由于感冒诱发心脏病的加重亦比比皆是;再如慢性肾炎、慢性肾功能不全等等的患者,感冒更是其本身疾病加重的一大原因。那么,我们怎么从日常生活中来预防呢?
俗话说:“春捂秋冻”,这对于年轻人、抵抗力好的人无疑是对其经过寒冬前的“热身锻炼”,但是对于老年人、大部分慢性病患者、抵抗力弱的人我们认为预防感冒首先要做到的就是保暖、还要在力所能及的范围内进行身体锻炼,同时还可以使用下面的小方子来起到进一步的预防作用。 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
生黄芪30g 白术45g 防风15g 知母30g
以上4味药物打碎装胶囊,一次4粒,一天2-3次
更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
或以上四味药取少量,代茶频饮
生黄芪:李时珍在《本草纲目》中释其名曰:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”其性味甘、微温,归脾、肺经,为补气要药。黄芪能补一身之气,兼有升阳,固表止汗,排脓生肌,利水消肿,安胎益血的作用。生黄芪固表之力尤为突出。
http://www.ss998.com
白术:苦、甘,温。归脾、胃经。健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。与生黄芪共建益气固表之功。 时尚资讯
防风:《药类法象》:“治风通用。泻肺实,散头目中滞气,除上焦风邪。”其味辛、甘,性微温。归膀胱、肝、脾经。功效:祛风解表,胜湿止痛,止痉。
知母:《神农本草经》:“主消渴热中,除邪气肢体浮肿,下水,补不足,益气。”药性苦、甘,寒。归肺、胃、肾经。功效清热泻火,生津润燥。《医学衷中参西录》云:“知母原不甚寒,亦不甚苦,尝以之与黄芪等分并用,则分毫不觉凉热,其性非大寒可知。是以愚治热实脉数之证,必用知母,若用黄芪补气之方,恐其有热不受者,亦恒辅以知母。”故针对目前气候及饮食习惯,湿热或阳热体质者偏多,佐以知母以制约黄芪之热,全方共奏益气固表之功用。 健康
保健频道小编温馨提示:故以此小方来益气固表,可大大提高机体抵御严寒的能力及机体抵抗力,减少感冒侵袭的机会! 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
- 上一篇:白领,年底小心胃肠疾病
- 下一篇:冬季穿高领衣服也会致病
- 1 | 保健养生:九种生活中常见的抗衰老食物
- 2 | 午睡有益长寿 盘点全球公认18个延寿秘诀
- 3 | 全年保健12招重点保健事项
- 4 | 运动能改变衰老基因 揭7种能防衰老的运动
- 5 | 脸色与健康状况的关系,吃什么调理?
- 6 | 你能长寿吗?看你有没有这些个潜质
- 春季养生练瑜伽是不错的选择
998时尚网健康知识春季养生练瑜伽是不错的选择:春季养生有很多 - 春季养肝方法与养肝茶
998时尚网健康知识春季养肝方法与养肝茶:冬天带着寒风走了,春天 - 春季吃什么养肝?保护肝脏的营养
998时尚网健康知识春季吃什么养肝?保护肝脏的营养:春天到了,万 - 女性春季健康养生注意事项
998时尚网健康知识女性春季健康养生注意事项:虽然现在已经立春 - 如何养肝,养肝护肝的几款药膳
998时尚网健康知识如何养肝,养肝护肝的几款药膳:春季养肝的一 - 春季美容养颜可练习理疗瑜伽
998时尚网健康知识春季美容养颜可练习理疗瑜伽:美容养颜可谓是 - 春季养肝汤(含做法)
998时尚网健康知识春季养肝汤(含做法):春季是一个养生季节,特 - 春季如何养肝防燥,养肝食谱
998时尚网健康知识春季如何养肝防燥,养肝食谱:春“躁”首先应 - 如何养肝护肝,养肝饮食知识
998时尚网健康知识如何养肝护肝,养肝饮食知识:春季是养生的季 - 什么才是春季养生之道
998时尚网健康知识什么才是春季养生之道:养生在今天或者是将来