寒冬眼睛干涩 如何保护眼睛

　　季气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。

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　　敷眼改善血液循环

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　　首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善。应选择温水为宜。

　　水蒸气温暖双眼

　　冬季许多人都习惯喝热饮。装热饮的杯里会有水蒸气出现，可以把杯口对着下巴，吹上一口气，让蒸气散发到眼睛周围，使眼睛补充到一定的水分，如果用决明子或者枸杞子一类明目的药材泡茶效果会更好。 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com

　　给眼多一层呵护

　　冬季应偏重于使用保湿滋润型的眼霜。在保湿的同时也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。眼霜的使用要得当，并不是越多越好，眼部皮肤是比较娇嫩的，它的吸收也是有限度的，因此适量最重要。

　　此外，如果你是戴隐形眼镜的应该勤替换，选择氧传导性高的镜片。

　　998时尚网温馨提示：身体的每个角落我们都要注视起来，要想做好养生之道，就要全面做起，冬季保护好眼睛，是我们读过一个美好的冬天。 女性健康