很多人怕晕车,每次坐车都是提前吃一些晕车药来解决的,但是晕车每次都要吃药非常麻烦,所以不少人就问了,怎样可以永久的治疗好晕车,不晕车多好啊!
那么到底要怎样才能不晕车呢?其实还是多锻炼身体了,提高人体免疫能力很重要的哦。
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晕车晕船的 现象是人体自身的免疫力过低,环境改变的适应能力较差,要改变这种局面,唯一的办法就是增强体质,改善身体的免疫力,提高人体适应环境的能力。
重视健康,改善生活习惯、重视生活起居、每天的适量运动和长期的食疗保健都是不可少的。
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