导读:在日常生活中,很多人特别喜欢吃雪燕。植物雪燕是非常好的补品,那么植物雪燕怎么做好吃?下面和小编一起看看雪燕的吃法,希望对大家有用!
我们都知道,吃雪燕对身体有好处。许多人对雪燕不是很了解,总感觉有股酸味,担心对身体不好。那么植物雪燕为什么有酸味?接下来和小编了解下!
植物雪燕怎么做好吃 植物雪燕为什么有酸味
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植物雪燕怎么做好吃
蔓越莓炖雪燕
①准备好雪燕、蔓越莓、冰糖。
②取一小块雪燕,热水泡发3小时以上,至完全泡开,没有凝结块
③将雪燕洗干净。雪燕是一种树流出来的胶质,所以会粘上树皮屑。泡发好后,用漏勺将杂质冲掉。
④锅中倒入适量的水,煮开,倒入蔓越莓和雪燕
⑤倒入蔓越莓雪燕后煮3至5分钟即可,在起锅前2、3分钟前放入冰糖。
雪燕燕麦粥
①准备好雪燕、燕麦片(半杯)蜂蜜(适量)煮粥的米
②取一小块雪燕,热水泡发3小时以上,至完全泡开,没有凝结块
③将雪燕洗干净。雪燕是一种树流出来的胶质,所以会粘上树皮屑。泡发好后,用漏勺将杂质冲掉。
④锅中倒入适量的水,煮开,倒入煮粥的米
⑤粥煮沸时倒入燕麦和雪燕
⑤倒入燕麦雪燕后煮3至5分钟即可,在起锅前前放入蜂蜜搅匀即可。
植物雪燕怎么做好吃 植物雪燕为什么有酸味
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鲜果雪燕羹
①准备好雪燕(3克)、冰糖(15克)、橙子(2片)、奇异果(一片)
②取雪燕干品,热水泡发3小时以上,至完全泡开,没有凝结块
③将雪燕洗干净。雪燕是一种树流出来的胶质,所以会粘上树皮屑。泡发好后,用漏勺将杂质冲掉。 www.ss998.com
④将冰糖、橙子和奇异果放入锅内,加入适量清水
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⑤在其他食材快煮好时放入雪燕,再煮3至5分钟即可。
牛奶炖雪燕
①准备好材料
②取雪燕干品,热水泡发3小时以上,至完全泡开,没有凝结块
③将雪燕洗干净。雪燕是一种树流出来的胶质,所以会粘上树皮屑。泡发好后,用漏勺将杂质冲掉。
④将泡好的雪燕放入锅内
⑤加入适量水
⑥炖至三分钟后加入冰糖
⑦出锅前加入牛奶
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