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时尚关键词: 芋头 蒸芋头

怎么蒸芋头最好吃

粉蒸芋头

  1.准备芋头400克、蒸肉米粉130克、甜辣酱30克、适量的葱花、蒜末、食盐等。 http://www.ss998.com

  2.将芋头洗净、去皮、切长条,装入碗中。 时尚资讯

  3.然后倒入甜辣酱、一点点葱花、蒜末,然后加入适量的食盐、蒸肉米粉,拌匀。

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  4.再将拌好的芋头放在盘中,随后放入蒸锅中蒸至15分钟就可以了,最好撒上葱花就可以食用了。 健康

奶蒸芋头

  1.准备适量的芋头、葱、料酒、食盐、牛奶等。

  2.将芋头洗净、去皮、切成小条,在芋头条上刷点牛奶。

  3.然后将芋头条放在锅中蒸熟,加入适量的料酒、食盐,最后撒上葱花就可以了。

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如何判断芋头是否蒸熟

  蒸熟后的芋头,质地比较软,可以用筷子轻轻戳一下,若是接触到的芋头没有硬硬的感觉时,那么就代表芋头已经蒸熟了,可以食用了。

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  小贴士:

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  蒸芋头适合身体虚弱、淋巴结肿大、良性肿瘤、乳腺增生、习惯性便秘的人群食用,而不适合有痰、荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎、小儿食滞、糖尿病以及食滞胃疼、肠胃不好的人群食用。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

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