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蒸橘子可以止咳化痰吗 蒸橘子化痰止咳的效果好吗(2)

时尚关键词: 橘子 止咳

直接吃橘子止咳化痰吗

  直接吃橘子止咳化痰的效果不佳。

  橘子中能止咳化痰的成分主要存在与橘子皮中,而直接吃橘子并不会吃橘皮,所以止咳化痰的效果不是很好,除非连着橘皮一起吃,但是直接吃橘皮的口感极差,最好不要轻易的尝试。

蒸橘子的做法

  1.准备一个橘子,将橘子用盐水浸泡20分钟或者加入一点小苏打浸泡,然后再将橘子清洗干净。

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  2.在橘子的顶部平切一刀,然后在果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞。

  3.将切下来的“盖子”重新盖回去,将橘子放进碗里蒸,水沸后再蒸15分钟。

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  4.蒸好后去连着橘子皮一起将果肉食用,最好将碗底的汤汁也一并喝掉。

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蒸橘子的注意事项

  1.清洗干净。现在很多橘子上可能都有农药残留或者小虫卵,所以在蒸橘子之前,一定要将橘子清洗干净。

  2.身体上火、发热、热性咳嗽等人群不宜食用。橘子有温热身体的作用,这几类人群食用蒸橘子,可能还会加重身体上火的情况,影响身体的恢复。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

  3.蒸橘子治疗咳嗽只是有一个辅助作用,如果说咳嗽的情况十分严重,那么不应该就不能完全依靠吃蒸橘子来让止咳了,最好是去医院,在医生的指导下治疗,以免情况严重,影响病情的恢复。 女性健康

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