导读:在日常生活中,橘子是很常见的一种水果,它的味道酸甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢,很多人都会吃橘子。那么吃橘子上火怎么办呢?
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一般情况下,吃橘子上火是很常见的一种现象,很多人都会出现这种情况,它主要是因为橘子吃多了造成的。那么吃橘子为什么会上火呢?下面让我们具体来看看吧!
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吃橘子为什么上火 吃橘子上火了怎么办
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吃橘子上火怎么办
停止食用
橘子是一种热性水果,吃多了容易引起上火,所以当吃橘子上火后,应该停止食用橘子,以免加重上火的症状。
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喝淡盐水
淡盐水有一定的清热消炎作用,所以吃橘子上火后,可以先来一杯淡盐水消除热气,一定程度上缓解上火不适感。
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喝降火茶
菊花、金银花等花茶都具有一定的降火作用,吃橘子上火后,不妨试试喝这些可以降火的花茶。
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饮食清淡
吃橘子上火后,应该吃一些苦瓜、绿豆、马蹄莲等清淡降火的食物,来清除体内的火气,从而减轻身体发热的情况。
不吃辛辣刺激的食物
吃橘子上火后,应避免食用辛辣刺激的食物,以免加重身体上火的情况,影响身体的恢复。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
就医检查
若是吃了橘子上火,引起了口腔溃疡,建议去看看医生,在医生的指导下服用药物,尽快的使身体恢复健康。
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