导读：花生是非常好吃的食物，不过我们饮食最好酸碱平衡。那么花生是酸性还是碱性食物？吃花生有什么好处？下面小编为大家解答！
在日常生活中，很多人特别喜欢吃花生。不过有些人属于寒凉体质，不能吃太多凉性食物。那么生是热性还是凉性？接下来小编为大家解答！
花生是酸性还是碱性食物 花生是热性还是凉性
( 点击图片,进入下一页 )
www.ss998.com
花生是酸性还是碱性
花生是属于酸性的食物。
www.ss998.com
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。 时尚资讯
花生是酸性还是碱性食物 花生是热性还是凉性
( 点击图片,进入下一页 )
花生是热性还是凉性
温性，平性。
花生的品性：甘、平，入脾、肺，健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。
998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
吃法：从营养角度讲，不推荐油炸和生食（生花生易含黄曲霉素），最好煮着吃，能滤掉黄曲霉素，易于消化，营养损失小。当然，炒着吃也可以。
综上所述：花生，性平，营养丰富且有保健作用。
《花生是酸性还是碱性食物 花生是热性还是凉性》内容整理于网络，仅供参考 如有异议 请与本站联系!,花生,酸性,碱性,热性,凉性
