丰胸的最佳时期与丰胸食品(3)

丰胸的最佳时期与丰胸食品(3)
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　　6.居家巧吃丰胸美食

　　百合 时尚网

　　据说在法国影星苏菲?玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤，因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果。

　　山药

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　　山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很好的丰胸效果呢。

　　美胸山药奶 时尚

　　材料：优酪乳1瓶.山药粉适量; 时尚

　　做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可;

　　PS：可依个人喜好斟量加糖与白开水。