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适合不同星座MM的瘦身零食(2)
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适合不同星座MM的瘦身零食

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  常咀无糖口香糖 健康

  适合星座:摩羯座、金牛座

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  英国一项研究表明,成人咀嚼一个小时的无糖口香糖,可消耗11卡路里的热量,一年下来,一个人如果一直都在咀嚼口香糖,那么他就瘦掉11磅的肉。注意哦,不要咀得没味时就吐掉,一天坚持咀嚼一个小时,减肥的奇迹就会在你的身上上演。 http://www.ss998.com/health/

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  加班常备巧克力

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  适合星座:天秤座、狮子座

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  别一见巧克力,就觉得减肥的克星来了,其实不然。特别是加班族晚上加班时更容易处于饥饿状态,一饿免不了会多吃,但是身体在极度欠缺营养时,食物极易转化为脂肪。而巧克力的能量高,只需吃那么一小块就能及时补充身体能量,自是避免了多吃带来的一圈圈肥肉。

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