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　　小S说运动的开始很痛苦，但结束时却让你心花怒放!感觉到心脏猛烈的跳动，看到汗水一颗一颗的喷发，想到肌肉一点一点的变紧实，心情真的很好!拥有这种心态的小S，身材怎么能够不好呢?

　　小S瘦身分享：

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　　1、三餐都吃，但淀粉只吃半碗，主要是喝汤，营养足够又不会发胖。

　　2、生完孩子的第10天左右开始穿调整型内衣，肚子才会消下去。

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　　3、坐完月子开始运动，快走或滑步机30分钟，一定要喷汗才行。

　　4、8点以后不吃东西，所以晚餐尽量少吃!

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　　减肥瘦身汤

　　准备材料：葱6支、番茄2—3个、卷心菜1个、青椒2个、西芹1小把、洋葱2个 时尚网

　　制作方法：将番茄、卷心菜、青椒、西芹切块加水，随喜好加入洋葱和胡椒、香菜这些调味料，用小火煮到菜软为止。

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　　使用效果：产生饥饿感时，就喝瘦身汤。即不会增加卡路里，又能加速消耗脂肪的速度，喝的越多就瘦的越多。