2、找个同伴一起减肥:
有人每天和你讨论减肥的心得和进步,互相督促,比一个人孤军奋战要容易。而且最好是你天天见得到的人,这样大家的减肥效果一目了然,比较不容易偷懒松懈。
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《生活八习惯健康美体又瘦身(2)》内容整理于网络,仅供参考 如有异议 请与本站联系!,健康美体,瘦身
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