颈膜的使用方法
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1，一定要将颈部清洗干净（建议不要光用清水洗，可以用一些中性的洗面奶，尽量不要选择沐浴露），洁净之后，一定要擦干。
2，在涂抹之前可以先做一些活动颈部的简单动作，对于之后颈膜的吸收会比较好。（瑜伽热身的那种就很好，呼气低头，吸气抬头，也可以做颈部画圈） 女性健康
3，涂抹的时候，充分的抬头拉伸颈部，由下向上均匀涂抹，注意，一定要适量，一是有利于吸收，另外过量的话反而会起不到效果。涂抹的时候注意顺向，不要画圈或者上下涂抹。
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4，敷20分钟后洗掉或者是取下来
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颈膜可以用面膜替代吗
想让颈部得到全面营养，就应该使用专门的颈膜，如果你实在懒得再置办这个东西，可以用面膜代替。由于面贴膜的尺寸和颈部不同，为了避免不便，可以使用水洗或免洗式面膜。颈部皮肤干燥时可敷保湿面膜，暗沉时可敷美白面膜，松弛时可敷抗老化或胶原蛋白面膜。最好不要在颈部使用深层清洁面膜，否则会使颈部皮肤变干燥。
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