水嫩明星的保湿秘诀与点评
水嫩明星:林志玲 时尚网
水嫩秘诀:冷水洗脸
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明星说:即使再冷的天气,也要用冷水洗脸。只有这样才能让肌肤的油脂不被热水破坏,而且冷水可以刺激脸部细胞的再生。
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点评:之前一直流行的冷热水交替洗脸已经被OUT掉了,现在更多美容专家都建议用冷水洗脸,这样才能更好的保证肌肤的水油平衡。如果是北方,冷水温度太低,可以用热水混合成与夏天冷水温度一样的温水。
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水嫩秘诀:每日水果粥
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明星说:泡好的粳米以及薏仁米以及圆糯米放入锅中加入约十倍以上的水,大火烧开后就关小火慢慢熬。熬的时候开始准备水果:菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子都切成细粒待用。待米粒已经烂的时候,可以先放冰糖后加水果,待水果边软就可以了。一周坚持喝2-3次,不但肌肤变得水嫩,而且对于减肥也有很好的帮助呢。
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点评:水果粥不仅是夏天的专利,冬季用来滋养肌肤效果也非常好。不过水果也是分为热性和寒性的,所以先弄清楚自己的体质最重要。
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