第七招:经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。 时尚网
第八招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
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不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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