带你深入了解焦虑症

　　焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.。

　　治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类,其中以安定最为常用.安定具有起效快,利于睡眠,安全等优点,但它也有如困乏,嗜睡,震颤,视物模糊和反常的易激惹等副作用,而且对改善植物神经功能效果不显著.谷维素和维生素B1均属神经营养药.前者具有调整间脑机能,激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统,改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效;后者参与机体糖代谢过程,维持神经,心脏及消化系统正常机能。.

　　研究表明,安定,谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著.而且能使安定在小剂量的情况下获得满意疗效,这样,安定的副作用会明显减少.安定属于精神类的药品,不可自行使用,必须在医生指导下使用。

　　辅助治疗法

　　许多其它的方法治疗可以减轻焦虑症状：沉思,锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效.然而其效果因人而异.例如,有躯体症状--如胃痛或多汗的患者--采用锻炼效果更佳.而有精神症状的患者则沉思或其它精神放松的方法更有效.中医和中草药治疗运用多种草药对整个机体进行调整并消除紧张情绪.轻柔按摩可以帮助几乎所有人放松.

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