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运动损伤——根骨骨突炎

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         随着体育运动在孩子们中的普及,运动损伤率也有所增加,因此你可能还会在诊室里治疗这类患者,美国威斯康星大学麦迪逊分校运动医学部儿科医生Gregory L. Landry博士说。

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  在由美国儿科学会加利福尼亚州第九分会提交的最新儿科数据中,Landry博士向其听众提供了他们应该了解的十大运动损伤:

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  该综合征最常发生于年幼儿童,其典型的症状包括足跟痛和跟腱附着点压痛,活动时加重。挤压试验阳性可能提示内侧和外侧存在压迫。另外还要检查双侧足踝部是否过度内翻和跟腱是否过紧。但如果是年龄较大的孩子出现这些症状,则应该考虑是应力性骨折。

  治疗方法是相对休息,有证据表明靠墙壁拉伸小腿会有助于恢复。一些教练让患者通过脚跟着地、脚尖靠在台阶上进行拉伸锻炼,但Landry博士担心这样做对于许多患者来说都太危险。

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  他说,通常建议患者使用跟骨垫,但对于大多数过度内翻的孩子而言,"使用弓型支垫的效果会更好"。请谨记:许多现成的弓型支垫都太软。 女性健康

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