导致高血脂的原因与饮食防治原则

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　　一般情况下，高血脂的发病率随着年龄的增加而有增高的趋势，患者以45～60岁的成年人为主，其中以中年的男性居多，中年以后的女性患者也不少，就目前临床检测数据显示，年轻人也有明显增加的趋势。调查显示，我国成人血脂异常患病人数已达1.8亿。 健康

　　高血脂对人们健康的危害非常大，由高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的“致命杀手”。高血脂的致病因素归结起来有11点，人们也可以通过这11点进行自测，如果占了一半以上，那就需要去医院做关于血脂的全项检查，同时注意改善不良的生活习惯。 http://www.ss998.com/health/

　　值得一提的是，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂很有必要。 http://www.ss998.com/health/

　　高血脂的致病因素

　　1、家族遗传

　　部分高脂血症具有家族聚集性，有明显的遗传倾向，尤其是直系亲属中如有早发病者，应作为血脂检测的重点对象。 时尚网

　　2、饮食习惯不好的人 健康

　　主食量过大，副食量很少，爱吃甜食，热衷于高油脂、高胆固醇食物的人。

　　3、长期工作紧张、焦虑、压力大的人

　　4、肥胖

　　但需要注意的是，体重正常甚至体重偏轻的人也可能患高脂血症。

　　5、缺乏运动的人

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　　6、长期大量吸烟、饮酒的人

　　7、40岁以上的男性

　　8、绝经后的妇女

　　9、长期睡眠不足的人

　　10、本身患有其他疾病的人

　　已患有高血压、冠心病等心脑血管疾病，甲状腺功能低下、糖尿病、肾病、阻塞性黄疸等疾病及更年期女性，若病情没得到良好的控制，高血脂很有可能伴随而生。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

　　11、服用特殊药物的人群

　　有些药物长期服用可导致人体血脂代谢紊乱，常见的药物有类固醇和某些避孕药等。

　　很多疾病一旦发生，就会对人体造成不可逆转的损害，再先进的医学技术与设备也难以将其完全修复，患者在治疗过程中将饱受身体和精神的双重煎熬。

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　　因此，对于易患高血脂的高危人群，一定要预防脂肪在血液中超量沉积，定期检查血脂，若有高血脂的情况，应及早治疗，消除疾病隐患。