禁：日啖荔枝三百颗荔枝是水果中的极品，不仅好看而且好吃，但是我们都知道吃荔枝容易上火，那么常吃荔枝还有什么坏处呢？荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为，荔枝备五行之粹美，可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质，吃得越多，血糖越低，如不及时治疗会导致死亡。
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豆浆
禁：煮豆浆时中途添加生豆浆
豆浆在日常生活中，人们都是当早餐食用，有的人也喜欢在家里自己做豆浆。豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。豆浆还是种善于伪装的“毒药”。它在真正被煮沸消失毒性前先会“假沸”。即当豆浆加热到80°C时，会出现泡沫，且随着温度增高泡沫越来越多，形似沸腾，其实并没真的烧开，毒素依然存在。
白果 时尚网
禁：白果不能生吃，熟的一天吃10-50颗就有中毒的危险 时尚资讯
一般我们都说，饭到三分饱，吃什么都不要吃太多才能保持健康的身体。这种很有禅意的果实不仅鲜嫩，还有美容和药用价值。但核仁中含有对皮肤及胃肠黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫，逐渐四肢无力，甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。
鲜黄花菜
禁：直接烹炒 时尚
黄花菜是很常见的家庭蔬菜，但是蔬菜也有很多种做法有的煲汤，有的清炒。但是黄花菜就禁烹炒哦。黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒，但进入人体后被氧化就成了剧毒，会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干、恶心、腹泻，甚至产生血便。
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可见，以上这些食物错误吃法是极其危险的，易招致食物中毒危害。在吃毒药吗，7类食物吃错啦。 www.ss998.com
