- [健康养生]秋季保健养生三字经
- 998时尚网健康知识秋季保健养生三字经：秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意.中医专家将秋季养生方法总结为51个字，17句话的“三字经”，下面为你详细解读.www.ss998.com秋季养生,保健养生...
- [健康养生]秋季饮食养生应遵循的原则
- 998时尚网健康知识秋季饮食养生应遵循的原则：秋季养生，饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁。那么，秋季饮食养生究竟该怎么做呢？www.ss998.com秋季养生,饮食养生...
- [健康养生]秋冬时节养生暖身的美容酒
- 998时尚网健康知识秋冬时节养生暖身的美容酒：秋冬季往往容易犯痛.中医说“治痹症里头，可以弱酒”，这里的弱酒指的是花雕，黄酒和料酒，这些酒都具有通络活血的作用.可在煎中药的时候把黄酒倒上一点，帮助通经活络.www.ss998.com养生,暖身,美容...
- [健康养生]白露如何养生？白露四大养生良方
- 998时尚网健康知识白露如何养生？白露四大养生良方：白露我们该如何养生？随着白露节气的到来，天气开始转凉干燥，很多人都会出现一系列的“秋燥”症状，像皮肤干燥，干咳少痰，还有一些像乏力，手脚冰凉，哮喘等疾病也会相继找上门来.今天中医专家为您支招4大白露养生...
- [健康养生]秋季吃山楂能补钙减肥助消化
- 998时尚网健康知识秋季吃山楂能补钙减肥助消化：山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”.中医认为，山楂味酸甘，性微温，能消食健胃，行气活血，止痢降压.生山楂还有消除体内脂肪，减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃.www.ss998.com山...
- [健康养生]秋季吃什么水果要因体质而定
- 998时尚网健康知识秋季吃什么水果要因体质而定：秋季是盛产水果的季节，梨，山楂，大枣，石榴，柿子，柑橘，柚子，芭蕉，甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？www.ss998.com秋...
- [健康养生]秋季养生吃什么食品有好处
- 998时尚网健康知识秋季养生吃什么食品有好处：秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则.年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥，银耳冰糖糯米粥，杏仁川贝糯米粥，黑芝麻粥等.此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的. ...
- [健康养生]秋季饮食吃水果要注意哪些问题
- 998时尚网健康知识秋季饮食吃水果要注意哪些问题：选择水果品种应当考虑体质.糖尿病人应当选择糖分低，果胶高的水果，如草莓，桃等；贫血病人则应选择维生素C含量较高的桂圆，枣，草莓等；腹部容易冷痛腹泻者应当避免香蕉和梨，等等.www.ss998.com秋季饮食,秋季水果...
- [健康养生]秋季自我保健养生小常识
- 998时尚网健康知识秋季自我保健养生小常识：秋天适当早起，可减少血栓形成的机会;起床前适当懒床几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义.www.ss998.com保健养生,养生小常识,秋季养生...
- [健康养生]老年人秋季进补不宜多吃肉
- 998时尚网健康知识老年人秋季进补不宜多吃肉：肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类，糖类等物质，又往往是心脑血管病，癌症等老年常见病，多发病的病因.www.ss998.com老年人进...