冬季如何做好脚的保暖工作

　　雪天出行，人们往往只注重添衣服，而忽视两脚的保暖。尤其是青少年，只图玩时方便，不愿穿上保暖鞋袜，忽略了病从脚起，冷从腿来的告诫。

　　内蒙古自治区医院保健科医师骆欣提醒，与其他部位相比，两脚最易受寒。两脚受寒后，对全身都有一定的影响，可导致全身体温下降，打乱各个部位的正常生理机能。尤其对上呼吸道的影响更大，一般可引起感冒、关节炎、消化不良和妇科病等。

　　因此，下雪天，脚部的保暖尤应加强。穿双保暖鞋，不失为防寒的最佳选择。踏雪后，最好用热水泡泡脚。

　　如果是在雨夹雪的天气，或者积雪融化了，即使穿上保暖的鞋子，不久就会湿透，极易冻伤双脚。这时不起眼的塑料袋能解决大难题。你可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋，一保暖，二隔热