秋季十款健康食谱(含做法)
1.菱角素肉汤
时间:30分钟
材料:香菜少许、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公克
【调味料】盐1匙、味素1匙
【要领】菱角买以剥壳的较方便。
【做法】
A、将香菇泡水泡软。
B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。
C、将菱角、香菇入锅中,加入素高汤,煮开后转小火煮熟。
D、再加入调味料、素火腿,煮上2分钟后,洒上香菜即可。
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