天气一冷,起床就变得异常的困难,尽管闹钟一次次的响,还是很难把我们从温暖的被窝里拉起来。不过长期赖床不仅上班迟到,还会诱发某些亚健康状态。下面小编就为大家准备一些几心理招数,让我们勇敢的从被窝了走出来。
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招数一:闹不停法
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提前一个小时开始闹,每5分钟闹一次,闹得你实在受不了了,哈哈,只好起床了。同时你可以把闹钟放在离床很远的地方。够不着“贪睡”键,闹久了受不了只好爬起来去按掉,顺便就起来了……
招数二:神奇尿催法
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有位技术达人,他通过精确测量,找出了睡前饮水量与被尿憋醒的时间之间的关系。于是,他发明了神奇的“尿催起床法”。于是,有一天,你看见他悲催地坐在马桶上悲鸣。 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
招数三:意念转移法 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
找一些温暖我们心窝的起床“诱饵”。比如下面几位达人的起床理由:
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网友“WALLoE”:起床也需要阿Q精神!牙一咬,心一横,心里默念:天怎么这么热啊,好热啊……就这么爬起来了。网友“Dew”:刚刚想好,明天的起床理由是,我准备拆一支新的睫毛膏! http://www.ss998.com/health/
没准这些起床的借口还真能诱惑我们战胜赖床,勇敢地爬起来呢! 时尚网