漱口的好处:漱口可以清洁口腔,减少口腔臭味,还可辅助刷牙。漱口是一种简便易行的保持口腔卫生的好办法。它能除去口腔内食物残渣和部分软垢,减少口腔内细菌的数量,对于保持口腔清洁,预防牙齿疾病大有益处。刚吃完东西漱口效果最好,因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来,减少口腔内的细菌,并能减弱细菌的生长繁殖。
常见的漱口方式有:
(1)清水漱口:即用清水漱口,特别主张用冷水漱口,这样不仅能清除软垢和食物碎屑,还能让牙齿和牙周组织以事宜的冷刺激,以达到口齿保健的效果,但是对患有牙病、对寒冷过敏者,应因人而异,选用温水漱口。
(2)茶水漱口:试验研究证明,茶叶含有十富的氟素和维生素,氟累有防龋作用。饭后使用浓茶水漱口,既能去除油腻,爽口洁齿,还可清除牙齿间隙中的食物残治,有利于坚固牙齿,向时又有防龋作用。
(3)漱口水漱口:近年来药物制成合漱剂漱口比较时尚。如采用古氟的防龋含漱剂、含洗必泰的化学杀菌含漱剂等既有保健作用又有治疗作用。漱口时以鼓漱效果最佳,因用力鼓漱时候可以使水液在口中有力的流动,冲洗口腔的各个部位。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
清水漱口、茶水漱口、漱口水漱口的好处对比
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