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每天排尿的频率多少才算正常

时尚关键词: 排尿 排尿的频率

医学研究结果,正常人每天的排尿量为1000~2000毫升,平均约为1500毫升。因为一个正常人每 天有35~50克的代谢产物和盐类物质需通过肾脏以尿的形式排出体外,而溶解这些固体物质最低水量大概需要500毫升,所以每个人每天至少要排出500毫 升尿。

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因此,医学上规定,当一个人全天(24小时)的尿量超过2500毫升,就属于多尿;而全天尿量如果少于500毫升,就属于少尿;更有甚者,尿量如果少于100毫升,那么就属于无尿。 健康

如果一个人排尿量过多,就会造成身体内水分和电解质等物质的丢失,可能导致脱水和电解质紊乱。相反的 是,如果排尿量过少,也会使体内毒素不能及时排出,或者无法排出,全身代谢依然会紊乱,重者还会危及生命。因此,维持正常的尿量是非常重要的。

排尿的频率是:正常情况下正常人白天排尿应保持在3~5次,夜间排尿为0~2次,每次尿量为200~400毫升。

尿量的多少主要还是取决于机体的进水量和由其他途径排出的水量。每天喝水多、外界环境温度过低,出汗量少,尿量就会增多;相反,如果喝水少、环境温度高或者劳动量大,出汗就会多,如果再伴有高热、腹泻等状况,尿量就会明显减少。 时尚资讯

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