【15个小方法保证让你每天不疲倦】
1.起床后锻炼5分钟;
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2.养成喝水习惯;
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3.讲究吃早餐;
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4.十点加餐;
5.午后喝咖啡;
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6.多倾诉多纾解;
7.坐有坐相;
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8.张驰结合;
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9.站起来接电话; 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
10.边沐浴边唱歌; http://www.ss998.com
11.交乐观的朋友; 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
12.大事化小,小事化了;
13.锻炼背部;
14.打坐;
15.每天运动。
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