【9招让你久坐工作不累】
1、大腿与地面平行；
2、经常走动，建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿；
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3、减少重复动作； 女性健康
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5、经常远眺和眨眼；
6、保持键盘等办公用品清洁； http://www.ss998.com/health/
7、整理凌乱办公桌；
8、呼吸练习；
9、放几张家人的照片。
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